四季养生

天冬是淡黄色或者黄褐色的纺锤形的一种植物，在秋冬季成熟，采挖出来后洗干净熬水去皮晒干后可以入药，是一味功效很多的中药材，对人体健康有好处，那么天冬的功效与作用你知道有哪些吗，接下来我们就一起来认识一下 ...

其实从中医的理论来说，生活中许多常见的食物，都具有补肾壮阳的效果，而区别于通过药物治疗的方式，食物补充更加的安全和健康，也为日常的生活增添了许多美味。所以，针对补肾壮阳这一需求，能够选择的食物还是非常 ...

在我们日常生活当中其实养生并不麻烦，而且养生也不需要花费太多的钱，只要能够大家坚持日积月累的养成好的养生习惯，自然就可以让自己身体变得更加的健康，下面就来为大家介绍一种最经济实惠的养生方式，就是每天坚 ...

相信大家如果并不是从事医疗行业的话，那么对于妇科支原体感染是十分陌生的。其实所谓妇科支原体感染归根究底就是由于病原菌所造成的一种感染。如果我们体内遭受这种感染的话，那么就会表现出一些不适的症状， ...

不少朋友有吃“鸡蛋茶”的习惯，就是将鸡蛋打散，然后直接用开水将鸡蛋冲成鸡蛋花，添加适量蜂蜜或白糖食用。这种吃法或许有点无法接受，但开水冲鸡蛋的功效与作用却有很多，可滋阴润燥、缓 ...

支气管哮喘是我国现在发病率十分高的一种疾病，并且随着我们现在生活水平的逐渐提高，这种疾病的发病率也是在逐年升高的，所以我们在平常一定要注意对于这种疾病的重视和警惕。而且如果患有支气管哮喘的话，在 ...

雾霾当中含着不少有害物质，对于老百姓的身体健康有着极大的威胁。不仅会众多人的呼吸道造成了无形的伤害以及刺激，最重要的还引发了很多老百姓换上呼吸道感染的疾病。那么在雾霾天里，大家如何才能清肺保胃呢？来看 ...

睡眠对于一个人而言，绝对算得上是非常重要的一件事情，如果睡不着的话，那么可能会对我们产生一系列的影响，只有睡得好，才能够让你做任何事情都顺心，如果睡不着怎么办呢？你一定要养成一个好的习惯。现如今大多数 ...

体内嘌呤代谢紊乱可引起尿酸高，对于尿酸高的人来说，日常就要注意多饮水，促进尿酸的排泄，那么尿酸高吃什么最好最降得快，就有6种蔬菜水果适宜食用的，芹菜是天然利尿剂排尿酸，而且含有 含尿酸最怕的三种水果， ...

第一次去健身房做体能测试第一次去健身房的人千万不要盲目锻炼。在健身房里有几十种不同的器材，每种的功用和锻炼的地方都不一样。你盲目锻炼了只会不得要领，甚至适得其反—没减肥反而长出肌肉，更壮了。你应该找教 ...

中暑都是在夏天发生的，但是冬天也有可能会中暑，这主要是因为冬天室内温度高，空气流通不畅，所以导致有中暑现象。但是，冬季房间温度高，空气流通性差，也会导致冬季中暑，所以在冬天一定要保持室内通风，出门不要 ...

热敷眼睛多长时间最好一般用热毛巾敷眼睛一次3到5分钟即可，每天可以重复多次。不要敷太长时间。这个时间已经足够舒缓眼部皮肤的血液循环，让眼睛感到舒服，而如果时间再长一点，热毛巾也会变凉，如果反复再加热再 ...

榴莲是一种营养价值非常高的水果，经常吃榴莲可以使身体更加强壮，身体素质也更加好，榴莲的功效与作用禁忌你知道有哪些吗，榴莲的功效特别多，但是吃榴莲也有一些事项需要注意，接下来小编就带大家来了解一下关于榴 ...

腰痛的原因百百种，如果不对症下药，反覆的腰痛就会找上你！尤其许多人一腰痛，也搞不清楚原因，就拼命吞止痛药、肌肉松弛剂，结果腰痛不但未缓解，却仍然持续复发。中医师表示，中医将腰痛分为两种，常见椎间盘突出 ...

相信大家都知道，冰糖雪梨是一种对于治疗咳嗽十分有疗效的食物。同时也有些人家会将这种食材当做药物来使用。虽然说是这样，但是我们还是要根据自己的实际情况来决定是否适合使用冰糖雪梨的治咳嗽。下面让我们 ...

痉挛性截瘫让患者行走不便，严重的话可能会瘫痪。而这种疾病在治疗上并没有什么可以治愈的办法，所以只要是得病的话，可能要常伴一生的病痛。而为了预防这种疾病，避免脑脊髓损伤是重中之重。痉挛性截瘫的预防如果不 ...

智齿也叫做智慧牙或者是立事牙，是人的第三大臼齿，它一般都是在人16岁心智已经基本成熟之后才会长出，很多人长了智齿之后会疼痛难忍，不得不去医院拔掉，可是盲目的拔了智齿后悔终身，那么在拔牙前请一定要仔细阅 ...